TGVN Discord QR

Tập luyện nhóm cơ ở họng miệng và thanh quản kiểu gì?

v960 ning 05

Bạn có biết luyện tập nhóm cơ là phần duy nhất thật sự cần thiết cho quá trình luyện giọng nữ của bạn? Và hơn nữa nó lại còn là phần dễ thực hiện nhắt nữa. Bài viết sau đây sẽ hướng dẫn bạn cách tập luyện nhóm cơ ở họng miệng và thanh quản.

Tại sao Thanh quản và Họng miệng rất quan trọng trong luyện giọng nữ?

05pgrvlVr3Qs0ZmWInC9YRJ 28.fit lim.size 1600x900.v1656518553

Thanh quản và họng miệng là hai phần cực kỳ quan trọng trong luyện tập nữ hóa giọng nói. Chúng đóng vai trò lớn trong việc điều chỉnh độ cộng hưởng, mà độ cộng hưởng sẽ quyết định giới tính của giọng nói. Ảnh trên là cấu tạo của họng người (Pharynx), hiểu đơn giản […]

Làm thế nào để bắt đầu luyện giọng? (Alyssa)

Screenshot 20230612 122405 Reddit 1

Bắt đầu luyện giọng kiểu gì? (Bạn có thể bỏ qua phần này)chào mừng đến với phương pháp luyện giọng đơn giản của Alyssa. Phương pháp này hướng đến mục tiêu là ngắn gọn, không giải thích nhiều, không rườm rà, vào luyện tập luôn. Hướng dẫn này đã tổng hợp toàn bộ các kiến […]

Chỉ hướng dẫn luyện giọng/Không giải thích (Nữ hóa)

milad fakurian nY14Fs8pxT8 unsplash

Luyện tập cơ vùng họng hầu Trong 4-6 tuần đầu, ta sẽ chỉ tập âm vô thanh, có nghĩa là chỉ có bài tập thở và thì thầm. Giai đoạn 1. Xây dựng trí nhớ cơ bắp (Muscle Memory) Trong 2-3 tuần tới, bạn sẽ chỉ được phép tập các bài sau, tập cho đến […]

Puberty blocker – Thuốc ức chế dậy thì cho người chuyển giới

4364 Teenagers using puberty blockers

Thuốc ức chế dậy thì (Puberty blocker) được sử dụng để tạm ngưng quá trình dậy thì ở thanh thiếu niên, cả hợp giới và chuyển giới. Có nhiều bằng chứng quan trọng cho thấy nó giúp cải thiện sức khoẻ, tâm lý, cũng như giảm tỷ lệ tự tử ở nhóm thanh thiếu niên chuyển giới, cả trong độ tuổi dậy thì và trong cuộc sống sau này.